Saesipapictvpp
検索キーワード「
ストレッチポール 猫背
」に一致する投稿を関連性の高い順に表示しています。
日付順
すべての投稿を表示
検索キーワード「
ストレッチポール 猫背
」に一致する投稿を関連性の高い順に表示しています。
日付順
すべての投稿を表示
選択した画像 ストレッチ ���ール 使い方 肩こり 332888-肩 可動域 広げる ストレッチ
saesipapictjak
ストレッチポール に寝るだけ運動でも抜群に効果があるワケ ①ストレッチポールに仰向けになります。 肘と手の甲を床に着けた状態で手の甲で床を磨くように回します。 ②床から肘が離れないようにしましょう。 ③時計回りや反対回りに回しな 使い方や効果をさらに高める裏ワザも紹介! 図解...
続きを読む »
【印刷可能】 ヨガ ポール 100均 148717-ヨガポール 100均
saesipapictjak
セリアとダイソーで売っている骨盤ストレッチポールがすごかった 千里のゆるいブログ ヨガポール 100均
続きを読む »
ホーム
登録:
投稿 (Atom)